De Gouden Maand , een eeuwenoude Chinese traditie, is bedoeld om moeder en baby rust te gunnen en voor hen te zorgen na de bevalling. Deze bijzondere periode tussen moeder en kind maakt herstel mogelijk en bevordert de band na de soms zware bevalling. Maar waar bestaat de Gouden Maand precies uit en waarom kiezen steeds meer gezinnen hier jaar na jaar voor?
De tijd nemen om moeder te worden
Een belangrijke omwenteling in het leven is de uitbreiding van het gezin . Van echtpaar wordt u ouder; van vrouw wordt u moeder. Deze verandering wordt op verschillende momenten ervaren, afhankelijk van uw persoonlijkheid, variërend van het exacte moment van de geboorte van uw kind tot enkele dagen, weken of maanden erna. Zelfs wanneer u zich tijdens de zwangerschap voorbereidt, is de verschuiving in referentiepunten zo groot dat een periode van aanpassing soms nodig is.
Daarom bestaat de Gouden Maand , een eeuwenoude praktijk uit China, die erop gericht is om moeder en haar pasgeborene te helpen elkaar te leren kennen en te rusten . De eerste maand van de baby is een bijzondere periode, erg uitputtend voor moeders die, na urenlang bevallen te zijn, nu moeten jongleren tussen de komst van een klein wezen en hun eigen lichamelijke herstel.
De Gouden Maand, die ongeveer 40 dagen na de bevalling duurt , is de tijd die het lichaam van de moeder nodig heeft om haar energie terug te winnen en te herstellen. Deze periode omvat de eerste zes weken van de baby en kan een aanzienlijke impact hebben op de moeder: de komst van familie en vrienden die hun kind voor het eerst komen ontmoeten, de eerste moeilijke nachten, de eerste borstvoedingen, de eerste luiers verschonen... Een reeks van eerste keren die stressvol kunnen zijn voor de moeder, die zich verloren en hulpeloos kan voelen terwijl ze zowel haar eigen herstel als de gezondheid van haar pasgeborene moet verzorgen.
Omring jezelf met de juiste mensen en rust uit met de baby.
Hoewel de bevalling voor veel vrouwen de mooiste dag van hun leven is, blijft het een ingrijpende gebeurtenis voor hun lichaam, dat rust nodig heeft om te herstellen. Zoals eerder gezegd, zijn de eerste weken na een bevalling zelden rustig en ontspannen . Toch is het belangrijk om de moeder de tijd te gunnen om te rusten, zonder zware taken te hoeven verrichten en waarbij haar enige reizen tussen haar slaapkamer en de bank zijn. Het principe van de Gouden Maand is om de moeder de mogelijkheid te bieden om van haar kind te genieten zonder aan iets anders te hoeven denken : geen boodschappen, geen huishouden, geen zondagse lunch bij haar schoonmoeder… Dit vereist de betrokkenheid van de omgeving, die de huishoudelijke taken, de gezinszorg en de activiteiten van iedereen op zich neemt, zodat de moeder optimaal van haar pasgeborene kan genieten.
Een rustperiode is essentieel voor het herstel van het lichaam, zodat de hormonen zich kunnen stabiliseren en de stemming positief blijft. Want als het moeder goed gaat, gaat het ook goed met de baby . Rusten en genieten van de eerste maand van de baby helpt ook om een te heftige postpartum periode te voorkomen , door de hormoonwisseling en baby blues zo goed mogelijk te verwerken.
De eerste maanden van je baby intens beleven
Alle moeders zullen het beamen: je kind groeit veel te snel op en in een oogwenk is het geen baby meer. Om van deze magische, maar vluchtige momenten optimaal te genieten , is het allerbelangrijkste om je aandacht en energie eraan te besteden. Door bij elke stap van de ontwikkeling van je pasgeborene aanwezig te zijn, zul je zijn eerste prestaties intenser beleven.
Een baby is in de eerste maanden erg kwetsbaar en zal veel aandacht van je vragen, omdat hij volledig van je afhankelijk is. Hoe meer je voor je kind aanwezig bent, hoe groter zijn vooruitgang zal zijn. Natuurlijk speelt de andere ouder ook een belangrijke rol, maar de band tussen een baby en zijn moeder is een unieke band die essentieel is om vanaf de geboorte te koesteren en te onderhouden.
Zie de Gouden Maand niet als een rem op uw emancipatie als vrouw, integendeel. Het doel is niet om u te reduceren tot uw vrouw-zijn, maar juist om u, zowel fysiek als mentaal, in staat te stellen de komst van uw kind op de meest optimale manier te beleven, door een bubbel van liefde en veiligheid te creëren die de band met uw pasgeborene alleen maar zal versterken.
De cocon, een onmisbaar product tijdens de Golden Month.
Zoals u begrijpt, draait de Gouden Maand voornamelijk om het herstel en het welzijn van de moeder. Het is essentieel om haar en haar baby comfort te bieden. Naast de momenten van huid-op-huid contact voor knuffels, is het belangrijk om de baby te laten genieten van zijn eigen knusse plekje, waar hij rustig kan rusten, zodat de moeder de mogelijkheid heeft om voor zichzelf te zorgen.
>> Ontdek de cocons maat 1 (tot ongeveer 6 maanden)
Om uw pasgeborene te helpen van lange slaapperiodes te genieten, is het belangrijk dat hij in een rustgevende omgeving slaapt. De cocon voldoet aan al deze eisen door een slaapomgeving te garanderen die volledig is ontworpen voor het welzijn van uw kind.
Goed omhuld door de cocon, bevindt de baby zich in een afgebakende en geruststellende omgeving die hem herinnert aan de gevoelens in de buik van mama. Gerustgesteld zal de baby rustig in zijn cocon slapen, waardoor mama de tijd krijgt om te rusten.
Bij Ouatine & Cumulus zijn onze coconnen en slaapzakken perfect om de ontwikkeling van uw kind te volgen, van de geboorte tot de overstap naar een "groot bed".
