Trotz ihrer fast identischen Namen ist das Beistellbett und das Co-Sleeping sind zwei Praktiken, die jedoch sehr unterschiedlich sind. Obwohl beide nachts im elterlichen Schlafzimmer stattfinden, unterscheiden sie sich in der Art und Weise, wie das Baby untergebracht wird. Nachdem beide Techniken lange Zeit aus unserer Gesellschaft verschwunden waren, halten sie seit einigen Jahren wieder Einzug in westliche Familienhaushalte.
Sie sind sich unsicher und möchten den Unterschied zwischen Beistellbett (Cododo) und Cosleeping kennen? Ouatine & Cumulus verrät Ihnen mehr darüber!
Ein ruhiger Schlaf zwischen Papa und Mama
Beistellbetten und Cosleeping entsprechen den Empfehlungen von Medizinern, wonach, , zu diesem Zeitpunkt sind sie reif genug, um alleine zu schlafen. In der Nähe ihrer Eltern zu schlafen, hilft Neugeborenen dabei, Sicher einkaufen, à créer du lien, mais permet également une amélioration de leur développement cérébral.
Um den medizinischen Empfehlungen zu folgen, stellen sich viele Eltern die Frage nach der besten Methode für erholsame Nächte für die ganze Familie: Sollte ein Beistellbett neben dem Elternbett aufgestellt werden oder sollte das Neugeborene direkt zwischen den Eltern schlafen?
Zwei Praktiken stehen sich gegenüber: auf der einen Seite die Befürworter des Co-Sleeping, bei dem das Baby im selben Bett schläft im selben Bett wie seine Eltern; de l’autre, ceux qui préfèrent le cododo, die Verwendung eines Beistellbetts oder einer Wiege im Elternschlafzimmer, das jedoch unabhängig vom Ehebett bleibt.
Wo soll das Baby also schlafen? Und vor allem: Was ist die beste Methode für einen erholsamen, gesunden und beruhigenden Schlaf – sowohl für das Baby als auch für seine Eltern?
Beistellschlafen, angepasst an den Schlaf von jedem
Le cododo est , c’est pourquoi il est très souvent proposée par les professionnels de la santé. L’utilisation d’un cododo, donc d’un petit lit ou d’un berceau placé juste à côté du lit des parents, renforce les liens entre le nouveau-né et ses parents, mais facilite également le passage dans sa propre chambre, à partir de ses 6 mois.
Ayant l’habitude de dormir dans son propre lit à l’intérieur d’un cocon, éloigner petit à petit votre petit de la chambre parentale pour l’intégrer à son rythme à sa propre chambre pose moins de problème qu’un bébé dont les nuits ont été partagées à vos côtés dans votre lit. La technique du cododo permet également au bébé de trouver plus facilement sein Schlafrhythmus und längere Schlafzyklen zu haben.
Co-Sleeping: Das Bett mit dem Baby teilen
Die Praxis des Co-Sleeping wird von Ärzten weniger gern gesehen, da als gefährlicher eingestuft. Elle consiste à faire dormir l’enfant entre ses parents dans le lit conjugal. Si certains ne voient que des bénéfices au cosleeping, d’autres y trouvent bien plus de risques.
Zu den Vorteilen des Co-Sleepings gehört unter anderem eine verbesserte Fähigkeit zurStillen leicht gemacht, des études démontrent d'ailleurs qu’un bébé qui partage son lit avec sa mère allaitent sur une plus longue durée. Le sommeil du bébé serait également moins perturbé, tout comme celui de ses parents, qui peuvent le nourrir ou le réconforter en ne quittant pas leur lit. La réactivité de la mère serait également plus rapide.
Dennoch raten Experten weiterhin von dieser Praxis ab, da die Risiken die Vorteile bei weitem überwiegen. So wäre ein Kind, das zwischen seinen Eltern schläft, in Wirklichkeit weniger sicher als in einer Wiege neben dem Bett. Die Ursache? Im Schlaf neigen Kinder (genau wie Erwachsene) dazu, sich zu bewegen; das Neugeborene könnte aus dem Bett fallen oder durch eine Bewegung eines Elternteils im Schlaf unter diesen geraten!
Co-Sleeping soll zudem schlecht für den Schlaf der Mutter sein. Tatsächlich führt dasMutterinstinkt bleibt auch während des Schlafs aktiv und laut einer in der Fachzeitschrift veröffentlichten israelischen wissenschaftlichen Studie Schlafmedizin, les mères qui dorment dans le même lit que leur enfant ont un sommeil moins profond car plus en alerte. Elles déclarent avoir de nombreux réveils nocturnes plus longs et un sommeil de moins bonne qualité par rapport aux mamans pratiquant le cododo.
Kurz gesagt …
Auch wenn der Wunsch, im selben Bett wie Ihr Neugeborenes zu schlafen, verlockend erscheinen mag, raten Mediziner von dieser Praxis ab. Am besten ist es, Ihr Kind in einem Beistellbett oder einem kleinen Bett in der Nähe Ihres eigenen Bettes.
Wenn Sie sich dennoch dazu entscheiden, das Beistellbett, pensez à prendre les précautions nécessaires, en installant de petites barrières autour de la structure de votre lit ou encore, en ne pratiquant le cosleeping qu’entre la maman et le nourrisson, sans la présence d’une troisième personne dans le lit et en délimitant de façon sécuritaire la zone où dort le bébé de façon à ce que vous ne puissiez pas aller dans son espace involontairement pendant votre sommeil.
La proximité entre les parents et l’enfant est primordiale dans les premiers mois après sa naissance, la sécurité reste néanmoins importante et il est donc essentiel de tout faire pour que votre sommeil, tout comme celui de votre nouveau-né, soit optimal.
