Das Zimmer Ihres Babys ist seit einigen Wochen bereit und wartet nur auf Ihren Kleinen, um ihm ein gemütliches Nest zu bieten, in dem es seine Nächte und Nickerchen verbringen kann. Und doch, kuschelt es sich am liebsten in Ihre Arme. Seien Sie versichert, diese Phase ist bei Neugeborenen und Babys üblich, die in den Armen ihrer Eltern den nötigen Trost zum Einschlafen finden. Ouatine & Cumulus erklärt Ihnen, warum Ihre Arme so bequem erscheinen und wie Sie Ihr Baby in seinem Bettchen zum Einschlafen bringen.
Als Eltern werden Sie sich wahrscheinlich in dieser Situation wiedererkennen: Ihr Baby ist in Ihren Armen eingeschlafen und beim Hinlegen in sein Bettchen wacht es auf. Aber warum kann es nicht direkt in seinem Bettchen einschlafen? Zunächst einmal muss man sich daran erinnern, dass es neun Monate lang warm und sicher im Bauch der Mutter ruhte. Da der Bauch der Mutter keine Option mehr ist, muss es also einen anderen Weg finden, sich wiegen, wärmen und trösten zu lassen. Die Arme der Eltern sind die beruhigende und sichere Lösung.
Was Ihr Kind in Ihren Armen sucht 👶
In den ersten Monaten nach der Geburt entwickeln sich die Kinder täglich weiter, und das zu einem großen Teil dank des Schlafs. Man kann sagen, dass ihre Ruhe mehr als wichtig ist, um ihnen zu helfen, sich gut zu entwickeln, da sie ihnen Trost, Beruhigung und Sicherheit bietet. Babys suchen Wärme, die sie in den Armen von Erwachsenen finden, aber auch Beruhigung, die sie finden, indem sie ihren Kopf an die Brust ihrer Eltern legen und deren Herzschlag hören. Das Wiegen, die Wärme und die Körpergeräusche erinnern das Baby an die Empfindungen, die es im Mutterleib kannte.
In den Armen seiner Eltern zu sein, gibt ihm also sofortigen Trost, der ein Bedürfnis nach Komfort und Sicherheit erfüllt. Das Bedürfnis nach Nähe kann auch mit einem Überlebensinstinkt zusammenhängen, der uns von Geburt an innewohnt: Die Nähe zu den Eltern beruhigt das Baby , das nach Nahrung, Wärme und Sicherheit suchen kann. Eine Beruhigung, die zur Regulierung des Blutes, der Hormone und damit zur guten Entwicklung beiträgt.
Die Schwierigkeit Ihres Babys, woanders als in Ihren Armen einzuschlafen, kann ein längeres Bedürfnis nach Eingewöhnung an seine neue Schlafumgebung sein. Jedes Kind ist anders, daher ist es normal, dass einige in den ersten Wochen nach der Geburt mehr Aufmerksamkeit benötigen.
Wie können Sie Ihr Baby beruhigen und einen sanften Übergang schaffen? 🤱
Es ist ganz natürlich, dass Sie Lösungen suchen, um Ihr Baby zu beruhigen und ihm zu ermöglichen, allein in seinem Bettchen einzuschlafen. Achten Sie jedoch darauf, es nicht zu überstürzen, da eine zu schnelle Veränderung das Baby stören und die Beziehung, die sich zwischen ihm und Ihnen entwickelt, beeinträchtigen könnte.
Babys lieben Routine. Ein Einschlafritual zu etablieren bleibt daher die bevorzugte Lösung, um ihnen beim Einschlafen zu helfen. Wiederholen Sie Abend für Abend das gleiche personalisierte Ritual, ein Bad, eine Kuschelrunde, ein Lied, je nach Wahl, und Sie helfen Ihrem Baby, sich zu entspannen und diese Aktivitäten mit der Schlafenszeit zu verbinden. Die Einschlafroutine sollte konstant und entspannend sein, um dem Baby zu signalisieren, dass es Zeit zum Schlafen ist.
„Sie können Ihr Baby in einen Kokon legen, um ihm ein Gefühl der Sicherheit zu geben, als wäre es in Ihren Armen oder im Mutterleib. Lassen Sie es spüren, dass es sich entspannen, beruhigen und in den Schlaf sinken kann. In seinem Kokon weiß es, dass es geschützt ist und sich dank einer idealen Position selbst beruhigen kann: seine kleinen Füße und der obere Teil seines Kopfes finden einen beruhigenden Kontakt mit den Rändern des Kokons.“
Stéphanie, Gründerin von Ouatine & Cumulus, Krankenschwester und Mutter
Schließlich muss das Babyzimmer so gestaltet sein, dass es ihm eine angemessene Schlafumgebung bietet. Der Raum, in dem es seine Nächte verbringt, sollte ihm ermöglichen, ruhig zu schlafen, fern von akustischen Reizen, mit gedämpftem Licht während des Mittagsschlafs und völliger Dunkelheit während der Nacht. Zu viel Lärm oder Licht kann den Schlaf des Babys stören und das Einschlafen erschweren. Die ideale Temperatur für das Zimmer liegt zwischen 18 und 20°C, achten Sie also darauf, den Raum im Winter nicht zu überheizen und ihn regelmäßig zu lüften zwischen den Ruhephasen Ihres Kleinen.
Der schrittweise Einschlafprozess, was ist das? 💤
Das Erlernen des Alleineinschlafens, fern von den Eltern, kann für manche Babys ein schwieriger Schritt sein. Ein schrittweiser Ansatz kann Ihrem Kind helfen, unabhängiger im Schlaf zu werden. Alles zu seiner Zeit, und die Geduld der Eltern ist ebenfalls Teil des Prozesses. Hier ist das Ziel, Ihr Kind in Ihren Armen in den Halbschlaf zu wiegen, bevor Sie es sanft in sein Bettchen oder seinen Kokon legen, zuerst auf die Seite, bevor Sie es auf den Rücken rollen, um die Moro-Reflexe zu vermeiden. Verlassen Sie den Raum nicht sofort, bleiben Sie an seiner Seite und flüstern Sie ihm liebevolle Worte zu, halten Sie Kontakt mit Ihrer Hand. Dies ermöglicht es ihm, sein Bettchen mit einem Ort des Komforts und der Sicherheit zu verbinden.,
Legen Sie Ihr Kind Tag für Tag früher in seiner Schlafphase in sein Bettchen. Sie geben ihm mehr Autonomie, aber auch die Fähigkeit, allein und woanders als in Ihren Armen einzuschlafen. Sie können auch sensorische Hilfsmittel verwenden, um es zu beruhigen, indem Sie zum Beispiel ein kleines Stück Stoff mit Ihrem beruhigenden Geruch in seine Nähe legen oder weißes Rauschen verwenden, um es zu beruhigen und das Geräusch nachzuahmen, das es im Bauch der Mutter hörte.
Ouatine & Cumulus, die Lösung für besseres Wachstum
Unsere Kokons wurden entwickelt, um den Schlafbedürfnissen von Babys gerecht zu werden. Bequem, sicher und beruhigend, bieten sie eine zarte und einladende Unterstützung, um ihnen zu einem qualitativ hochwertigen Schlaf zu verhelfen.
Allerdings ist die Schlafunterlage nicht alles für eine erfolgreiche Nachtruhe. Es kann vorkommen, dass Ihr Kind trotz aller Bemühungen und aller vorgeschlagenen Techniken nur in Ihren Armen einschlafen möchte. In diesem Fall zögern Sie nicht, einen Spezialisten für Babyschlaf oder einen Kinderarzt zu konsultieren. Manchmal können Refluxprobleme, körperliches Unbehagen oder Angstzustände das autonome Einschlafen erschweren. Ein Besuch bei einem Schlafexperten oder einem Kinderarzt kann Ihnen helfen, das Bedürfnis Ihres Kindes zu verstehen.
